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1
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1242 kcal
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Fett: 95,49g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 18,39g.
Frühstück: Friendly Farms Heavy Whipping Cream, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kirkland Signature Organic Eggs, Sunset Mini Cucumbers, Simply Nature Organic Spring Mix, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, North Country Smokehouse Sugar Free Uncured Bacon. Abendessen: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Chicken Stock, House Foods Tofu Shirataki Fettuccine, Thai Kitchen Organic Coconut Milk, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Way MCT Oil, Friendly Farms Heavy Whipping Cream. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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