Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1483 kcal
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Fett: 71,47g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 165,03g.
Frühstück: Чай, Малиновое Варенье, Оладьи, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Батон Нарезной. Mittagessen: Помидоры, Свекла Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриный Суп Лапша. Abendessen: Винегрет, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Акконд Десерт Рулада Фундук. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kat8711's Gewichtsverlauf
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