Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1554 kcal
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Fett: 97,38g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 107,35g.
Frühstück: Кукурузная Каша, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Российский, Шпинат, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Сметана 20%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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