Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
2026 kcal
|
Fett: 95,35g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 194,33g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Mittagessen: Волков Салат с Крабовыми Палочками, Плов со Свининой. Abendessen: Булка с Повидлом, Красная Цена Йогурт Клубника, SPAR Салат с Крабовыми Палочками, Суп Куриный с Вермишелью, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами . Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vera181088's Gewichtsverlauf
|