Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1909 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 292,32g.
Frühstück: Банан, Ржаной Хлеб, Чеснок, Подсолнечное Масло, Петрушка, Яичный Белок. Mittagessen: Горбуша на Пару, Укроп, Петрушка, Подсолнечное Масло, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Овощное Рагу, Рагу из Кабачков. Abendessen: Варенье, Банан, Северная Долина Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Гранатовый Сок, Окей Виноград Черный . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lev.NiNo's Gewichtsverlauf
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