Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
63,5 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
1627 kcal Fett: 70,16g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 192,66g.   Frühstück: Coffee with Milk, Maple Syrup , French Toast with Butter . Mittagessen: A&W Restaurant Chubby Chicken Burger. Abendessen: White Mushrooms (Stir-Fried) , Basmati Rice (Cooked), Baked Breaded or Battered Cod. Snacks/Sonstiges: Compliments Chocolate Chip Cookies. mehr...
1662 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Keep it up:) 
20 Sep 22 vom Mitglied: fritzley16
Will do - thanks! 
20 Sep 22 vom Mitglied: Huffy42
Good work 👏🏻 
21 Sep 22 vom Mitglied: Maguscanook
Hello Huffy42, I am Merry Mel pleased to meet you. I have another site on here, also called Merry Mel, with a photo of Jim and I. I lost all my data and can not knit the two together. You're more than when welcome to browse the other site. I was lucky to find it. Off to work in a minute. So catch up very soon. Love and very best wishes, Merry Mel ❤️  
19 Mrz 24 vom Mitglied: Merry.Mel
Thanks Merry.Mel. Nice to meet you too :) 
19 Mrz 24 vom Mitglied: Huffy42

     
 

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