Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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901 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 117,69g.
Frühstück: Amro Арахис, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Tomatoes, Fried Egg. Mittagessen: Fresh Lab Щи с Курицей . Abendessen: Philadelphia Rolls. Snacks/Sonstiges: Banana, Apple. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ponomareva.am's Gewichtsverlauf
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