Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1114 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 100,57g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Кабачковые Блины, Куриные Грудки (Запеченые), Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%. Abendessen: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. mehr...
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konstantes Gewicht
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Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
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