Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
63,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
1585 kcal
|
Fett: 52,94g | Eiw: 123,49g | Kohlh: 147,48g.
Frühstück: Красная Цена Форель Слабосоленая, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Cheeseberry Крем Творожный "Сушисыр", Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер. Mittagessen: ARO Инжир Сушеный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Земляника, Первый Вкус Творог Классический 5%, Простоквашино Сметана 15%, Просто Мёд. Snacks/Sonstiges: KDV Конфеты Elle с Шоколадной Начинкой . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|