Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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3982 kcal
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Fett: 191,53g | Eiw: 136,51g | Kohlh: 449,01g.
Frühstück: Творожный Сырок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Ветчина из Индейки, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Самбери Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Пицца с Куриной Грудкой и Песто, Фундучное Печенье , Зефир без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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