Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1628 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 187,84g.
Frühstück: Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Помидоры, Кофе с Молоком, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Сливы, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Чай с Молоком, Fish House Салат Чука , Помидоры, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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