Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
1528 kcal
|
Fett: 60,70g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 166,04g.
Frühstück: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Белый Город Молоко 2,5%, Авистрон Икра Сига, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Рижский Хлеб, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Abendessen: Томатный Сок, Пирожок с Картошкой, Жареная Картошка, Слата Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Хлебный Спас Овсяное Печенье. mehr...
|
Verlust von 24,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TVOYA_VESNA.'s Gewichtsverlauf
|