Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
1499 kcal
|
Fett: 48,08g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 205,58g.
Frühstück: Телятина Отварная, Пирятин Сыр Король Сыров, Київхліб Лаваш Персидський, АТБ Сгущённое Молоко. Mittagessen: Галя Балувана Пельмени из Индейки, Яготинский Сметана 15%, Молочный Дар Згущенка, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. Abendessen: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, АТБ Сгущённое Молоко. Snacks/Sonstiges: Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Свиточ Тирамису Шоколад, Киевхлеб Сушки Киевские, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|