Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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120,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1717 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 126,45g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: KOO Chakalaka, Garlic Bread, Beef Liver , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Boerewors. Snacks/Sonstiges: Gin and Tonic. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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guguzondi472's Gewichtsverlauf
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