Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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2049 kcal
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Fett: 71,00g | Eiw: 107,91g | Kohlh: 259,73g.
Frühstück: Roshen Конфета Коровка, Roshen Ромашка, Огурец (без Кожуры), Онисс Паштет Печеночный, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жареное Яйцо, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Галичина Молоко 2,5%, Veln Безе. Mittagessen: Roshen Конфета Коровка, Roshen Ромашка, Огурец (без Кожуры), Онисс Паштет Печеночный, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Philadelphia Сыр Филадельфия. Abendessen: Veln Безе, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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