Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1660 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 234,52g.
Frühstück: Roshen Конфета Coffee Like , Roshen Конфета Коровка, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Philadelphia Сыр Филадельфия, Онисс Паштет Печеночный, Салтовский Хлеб Бородинский, Омлет со Шпинатом, Помидоры, Bounty Батончик. Mittagessen: Ronik Финики Мазафати, Выгода Чернослив, Смешанные Овощи (Замороженные), Katana Соба. Abendessen: Veln Безе, Онисс Паштет Печеночный, Огурец (без Кожуры), Водный Мир Крабовые Палочки Fitness. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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