Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1567 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 201,13g.
Frühstück: Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жареное Яйцо, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%. Mittagessen: Veln Безе, Гоголь-моголь. Abendessen: Philadelphia Сыр Филадельфия, Водный Мир Крабовые Палочки Fitness, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Помидоры, Голубика, Veln Безе, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Огурец (без Кожуры), Водный Мир Крабовые Палочки Fitness. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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