Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1289 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 193,36g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Помидоры, Ржаной Хлеб, Капсульный Кофе Половина Ложки Сахара. Mittagessen: Heineken Пиво Безалкогольное, Простой Йогурт, Ого Мюсли с Орехами, Маргарин, Багет, Яшкино Классический Крекер, Макфа Спагетти Отварные, Viola Плавленный Сыр Чеддар, Ржаной Хлеб. Abendessen: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Sex - 40 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Saturnusomanka's Gewichtsverlauf
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