Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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113,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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2989 kcal
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Fett: 146,05g | Eiw: 330,50g | Kohlh: 87,98g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Пава Пава Филе Плеча без Кожи. Mittagessen: Вкусно и Точка Крылья «Вкусно и Точка» 7 шт., Лук, Помидоры, Яйцо, Русагрогрупп Удобное Яйцо. Abendessen: Глобус Куриная Котлета, Глобус Бифштекс , Вкусно и Точка Двойной Гранд. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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