Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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2014 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 184,30g | Kohlh: 199,00g.
Frühstück: Haribo Marshmallow, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Mittagessen: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Abendessen: Tranci di Pesce Spada MIO, Salmone MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Ciabatta MIO. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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