Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2014
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 21,42g | Eiw: 146,93g | Kohlh: 42,00g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Хлеб к Завтраку, Домик в деревне Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Jacobs Кофе. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, На здоровье Молоко 1%. mehr...
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1539 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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