Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
88,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
3511 kcal
|
Fett: 148,33g | Eiw: 151,87g | Kohlh: 407,98g.
Frühstück: Макси Торт Ассорти, Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Leti Мюсличенье Классическое, Каждый День Цветочный Мед, Банан, Творог 5%, Слобода Майонез, Макси Хлеб Финский Зерновой, Смекалка Фаршированные Перцы с Индейкой. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Лента Медовик, Кетчуп, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Котлеты из Куриной Грудки, Гренки Домашние. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|