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Goal, here I come.
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94,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1935 kcal
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Fett: 72,38g | Eiw: 150,51g | Kohlh: 184,20g.
Frühstück: Chiquita Banana, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Mittagessen: Chiquita Banana, Ensure Original Nutrition Shake, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). Abendessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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