Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
90,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
1616 kcal
|
Fett: 65,05g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 131,40g.
Frühstück: Snaq Fabriq Milk Nuts, Милка Фундук, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Уфимский Хлеб Хлеб Крестьяниновский. Mittagessen: Snickers Сникерс, Милка Фундук, Вязанка Ветчина из Индейки , Астория Соус Сливочно-Чесночный, Умалат Сыр Сулугуни, Уфимский Хлеб Хлеб Крестьяниновский. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Милка Фундук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Уфимский Хлеб Хлеб Крестьяниновский, Fish House Кальмар Стружка, Дымов Мясные Чипсы Индейка. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|