Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2011
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1883 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 263,36g.
Frühstück: grapefruit, orange, strawberries. Mittagessen: water, Comfort Cuisine Chicken with Lasagna Rollatini, better oats. Abendessen: brocolli, 12" Medium Pepperoni Pan Pizza, cucumber, tomato. Snacks/Sonstiges: chicken wild rice soup, dinner roll, toffee cookie. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mtfoster's Gewichtsverlauf
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