Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1570 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 186,11g.
Frühstück: ООО ОСТЕР Каша Пшеничная с Индейкой, Яблоко Зеленое, Chikalab Collagen. Mittagessen: Помидоры, Додо Пицца Куриные Крылья. Abendessen: Lotte Эскимо Тетрис, Binggrae Мороженое Мелония Дыня, Bombbar Slim Ананас-Вишня, Яблоко, Помидоры, ОАО Молочный Мир Сыр Чиз-Лайт, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
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1284 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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