Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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832 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 48,83g.
Mittagessen: Carrots, T&T Sushi Nori, Egg, Salt, Sardine Fish Oil, Knorr Beef Broth Mix, NOW Beef Gelatin Powder, Prana Black Chia Seeds, No Name Mixed Berries. Abendessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Soy Sauce, Cool Runnings All Purpose Seasoning, SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets, Cabbage, Onions. Snacks/Sonstiges: Knorr Beef Broth Mix, NOW Beef Gelatin Powder, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Kraft Old Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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