Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
54,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
798 kcal
|
Fett: 6,22g | Eiw: 26,72g | Kohlh: 159,45g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Апельсин. Mittagessen: Картошка Печеная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Abendessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мистраль Бурый Рис Отварной, Зимой и Летом Рататуй по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Fish House Желтый Полосатик, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Пятерочка Банан, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DeadCatCorpse's Gewichtsverlauf
|