D-81
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73,8 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 73,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1141 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: 대파, 양파, 마늘, CJ 현미햇반, 오랩 요리란(난백), 달걀. Mittagessen: 닭가슴살, 양파, 브로콜리, 김치, CJ 현미햇반. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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