alyona.desu's Notizen, 18 Sep 22

Время 5:30. Весы показывают 56.4кг
Ладно, -100г - это радует. Видимо вчерашняя кардио тренироврчкк помогла
Всем доброго утра🥰🍂
56,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
815 kcal Fett: 21,19g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 126,95g.   Frühstück: Банан, Рисовая Каша на Молоке (Моё). Mittagessen: Авокадо Авокадо, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Инжир. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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alyona.desu's Gewichtsverlauf


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