Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
107,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
1822 kcal
|
Fett: 83,37g | Eiw: 132,96g | Kohlh: 119,64g.
Frühstück: Милава Сырок Глазированный с Кокосом, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белый Город Молоко 2,5%, Черкизовский Колбаса Имперская, Омлет Ю. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки, Norven Семга Слабосоленая Филе, Ашан Безе Меренги, Сметана 15%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия32ify's Gewichtsverlauf
|