Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
72,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
1256 kcal
|
Fett: 62,18g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 121,77g.
Frühstück: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Чай с Молоком, Першинский Творог 5%, Полевское Сметана 15%. Mittagessen: не Молоко Овсяное Шоколадное, Бургер Кинг Шримп Ролл, Макдоналдс Нагетсы (6). Abendessen: Чай с Молоком, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mioneko's Gewichtsverlauf
|