Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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2629 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 145,50g | Kohlh: 403,37g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо (Целое), Лента Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Prime Kraft Whey. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кунжутное Масло. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
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