Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
2284 kcal
|
Fett: 70,89g | Eiw: 145,65g | Kohlh: 262,94g.
Frühstück: Prime Kraft Whey, Националь Кокосовая Стружка, Лента Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Миндаль Миндаль. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кунжутное Масло, Агро-Альянс Рис Жасмин. Abendessen: Самокат Рис Длиннозерный, Кунжутное Масло, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Delicato Кокосовое Масло, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Whey. mehr...
|
Zunahme von 7,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
|