Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
1607 kcal
|
Fett: 67,80g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 183,94g.
Frühstück: Зефир без Сахара, Глобус Каша Гречневая Молочная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Mittagessen: GP Chocolate Fabrique M-10 Молочный Шоколад без Сахара в Каплях , GP Chocolate Fabrique M-10 Молочный Шоколад без Сахара в Каплях , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ратимир Ветчина из Индейки, Самбери Хлеб Тостовый. Abendessen: Молочный Край Творог Мягкий 7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Тостовый, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Bite Bitey Печенье Клубника. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|