Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1003 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 57,80g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Mittagessen: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Махеевъ Кетчуп Томатный, Fish House Мясо Кальмара по-Шанхайски. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Коммунарка Шоколад Горький 85%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mis_anzhelika's Gewichtsverlauf
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