Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1498 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 195,93g.
Frühstück: Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Помидоры, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Сливы, Global Village Имбирь Маринованный, Милково Сыр Мягкий Дары Кавказа, Чай с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Fish House Салат Чука , Помидоры. Abendessen: Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Сливы, Сырники Домашние, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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