Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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2143 kcal
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Fett: 113,89g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 191,67g.
Mittagessen: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Салат Фриллис, Соус Цезарь, Тобус Булка Городская, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Масло Гхи, Яйцо, Дубки Сосиски Премиум с Сыром. Snacks/Sonstiges: Медовик, Медовик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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