Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
90,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
1592 kcal
|
Fett: 72,17g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Уфимский Хлеб Хлеб Крестьяниновский. Mittagessen: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Snaq Fabriq Coco White Choco, Уфимский Хлеб Хлеб Крестьяниновский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Борщ с Курицей. Abendessen: Monster Black Monster Energy Ultra, Голден Яблоко , Перекресток Инжир Свежий, Snickers Сникерс, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|