Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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568 kcal
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Fett: 18,79g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 59,74g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Coffee. Mittagessen: Food Club Chunk Pineapple, Taco Bell Crunchwrap Supreme, Taco Bell Mexican Pizza. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Tangerines. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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