НАДЮН89's Notizen, 27 Apr 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018

120 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 20 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2018:

1301 kcal

Fett: 49,01g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 123,56g. Frühstück: Плов, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Форель, Рыбный Бульон, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 1%. mehr...

3171 kcal

Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...

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