Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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108,8 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1536 kcal
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Fett: 72,26g | Eiw: 118,54g | Kohlh: 124,95g.
Mittagessen: Market Pantry Crispy Shoestring Fries, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Bananas, Natural By Nature Whipped Cream, Guittard White Chocolate Chips, Ghost Nutter Butter Whey Protein, Birch Benders Magic Syrup Classic Maple. Abendessen: Sanderson Farms Chicken Wings, Simply Nature 100% Pure Avocado Oil. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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