Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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48,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1205 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 126,24g | Kohlh: 25,11g.
Mittagessen: 紅燒豬蹄, 7-11 鮮香菇, 雞腳, 雞胸肉, 7-11 美式咖啡, 家樂福 無調味核桃, 萬歲牌 無調味杏仁果, 杏鲍菇, 海帶, 玉米筍, 豬肉碎（煮熟）, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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