Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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887 kcal
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Fett: 24,41g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 59,34g.
Frühstück: Egg White , Egg, Compliments Unsalted Butter, Coffee. Mittagessen: Whey Protein, Kirkland Signature Almond Milk. Snacks/Sonstiges: Bananas , Coffee, Bard Valley Medjool Dates. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations on a wise and healthy summer👏🏻👏🏻
19 Sep 22 vom Mitglied: Maguscanook
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20 Sep 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Girox2022's Gewichtsverlauf
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