Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1587 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 101,82g | Kohlh: 181,79g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, Herbalife Протеиновый Батончик, Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей. Mittagessen: Сметана , Морковь, Яблоко Желтое, Творог, Куриная Печень, Спагетти. Abendessen: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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