Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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140,6 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 61,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1078 kcal
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Fett: 74,21g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 52,30g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Brunswick Chicken Salad with Crackers. Abendessen: Pork Loin (Country-Style Ribs) , Litehouse Foods Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Great Value Peanut Butter, Mustard, Great Value Homestyle Meatballs. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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bleueyes1974's Gewichtsverlauf
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