Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
66,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
2772 kcal
|
Fett: 79,18g | Eiw: 111,94g | Kohlh: 414,59g.
Frühstück: Куриная Ножка, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Подсолнечное Масло, Рагу из Кабачков, Куриная Ножка, Овощное Рагу. Abendessen: Оладьи на Кефире, Тыквенная Каша. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lev.NiNo's Gewichtsverlauf
|