Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1891 kcal
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Fett: 76,77g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 208,46g.
Frühstück: Черкашин Пельмени "За Милую Душу", Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, не Молоко Овсяное Шоколадное. Mittagessen: Nesquik Какао на Молоке, Сметана , Першинский Творог 5%. Abendessen: Ролл с Лососем, Менза Ролл с Угрем, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Цикорий с Молоком, Mars Mars. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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