Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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2198 kcal
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Fett: 99,64g | Eiw: 137,43g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Нектарин, Ашан Киви, Капуста туш с кваш свин. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Exponenta High-Pro. Abendessen: Золотая Балка Шампанское Полусладкое Белое, Глобус Нектар из Манго , President Плавленный Сыр Чеддер, Мимоза, Астория Бургер Соус, ФЭГ Огурцы Солёные, Помидоры, Красный Лук, Глобус Булочка Чемпион, Бургерная котлета. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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margosto's Gewichtsverlauf
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