Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
105,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
1685 kcal
|
Fett: 93,82g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 134,02g.
Brunch: Lake Avenue Hydrolyzed Collagen Peptides , אל ארז טחינה גולמית, תנובה חלב, Power Tech Pure Whey Hd. Mittagessen: שופרסל אננס יבש Ананас Сушёный , מזווה שקדים טבעים , קליית השיקמה קשיו. Abendessen: Teva Frost שעועית ירוקה , פילה בקר בשר. Nachtmahl: Lindt שוקולד מריר 99%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missmg01's Gewichtsverlauf
|